4 Manfaat positif dari olahraga individu

Biasanya, ketika orang tua, pelatih, dan administrator liga olahraga berbicara tentang "olahraga remaja", mereka berarti olahraga tim seperti baseball, sepak bola, bola basket, lacrosse, dan sebagainya. Jelas bahwa salah satu keuntungan terbesar dari olahraga tim adalah atlet muda belajar untuk menjadi bagian dari tim. Beberapa orang tua dan pelatih olahraga dapat mengklaim bahwa manfaatnya hilang ketika seorang anak terlibat dalam olahraga individu (karate, tenis, golf, renang, dll.). Tetapi jika anak Anda lebih tertarik pada olahraga individu daripada dalam olahraga tim, jangan putus asa! Olahraga tim bukan untuk semua orang, dan ada banyak hal hebat yang dapat dipelajari oleh atlet muda perorangan!

1. Pelajari bagaimana Anda bisa mandiri.

Senang rasanya memiliki tim di belakang Anda untuk membantu Anda mendapatkan / mencadangkan, penting juga untuk belajar cara berdiri sendiri selama dua minggu. Dalam olahraga individual, keberhasilan utama seorang atlet muda turun kepada mereka dan hanya mereka. Jika ada yang salah, mereka tidak bisa menyalahkan tim, tetapi di sisi lain mereka mendapatkan semua kemenangan jika mereka menang. Olahraga individu mengajarkan pemain muda bahwa mereka hanya bertanggung jawab atas tindakan mereka.

2. Permudah agar Anda menjadi sorotan.

Selama pertandingan tenis dengan para lajang, semua mata tertuju pada dua pemain. Apakah Anda suka atau tidak, semua orang memperhatikan Anda dan sulit untuk bersembunyi di latar belakang jika Anda satu-satunya di sana! Tidak semua orang terlahir yang menyukai sorotan, tetapi olahraga individu dapat mengajari atlet muda bagaimana mereka merasa nyaman menjadi pusat perhatian. Keterampilan ini sangat berguna selama sekolah dan (jauh di tengah jalan) presentasi perusahaan!

3. Motivasi harus datang dari dalam.

Tentu saja, atlet individu masih memiliki pelatih dan orang tua yang bersemangat, tetapi pada akhirnya para atlet muda itu adalah orang-orang yang ingin mencapai diri mereka sendiri. Tidak ada rekan setim di lapangan / lapangan dengan Anda yang energinya dapat Anda makan, siapa yang dapat Anda geluti dan terpompa – segala sesuatu yang harus datang dari dalam. Motivasi intrinsik sering terbukti lebih kuat daripada dorongan eksternal, dan ketika menyangkut olahraga individual, semuanya berputar di sekitar motivasi internal!

4. Anda dapat mempelajarinya dengan kecepatan Anda sendiri.

Olah raga individual memungkinkan atlet bersaing dengan kecepatan mereka sendiri dan mengambil beberapa tekanan untuk mengejar & # 39 ;. Misalnya, katakan bahwa anak Anda yang berusia 12 tahun ingin mulai bermain hoki. Kemungkinannya adalah kebanyakan skater berusia 12 tahun lainnya dalam kompetisi karena mereka sangat kecil. Atlet Anda berdiri di belakang tingkat keterampilan rekan-rekannya, yang kadang-kadang pil sulit untuk menelan, terutama jika mereka ingin mengesankan teman-teman mereka. Tetapi katakan anak berusia 12 tahun yang sama ingin mulai bermain golf – dia akan bersaing dengan orang-orang berdasarkan tingkat keterampilan, belum tentu usia. Ada sedikit tekanan untuk bermain langsung dari gerbang.

Apapun olahraga yang ingin dimainkan anak Anda, apakah itu olahraga tim atau individu, kami katakan mereka memberi kesempatan! Ada banyak manfaat untuk setiap olahraga.



Source by Jody Murphy